9Round: el estudio de entrenamiento más innovador del mercado en Mérida

La gran combinación entre cardio y kickboxing que realmente cambiarán tu vida.

Autor: Anapaula Coello

Todos queremos siempre vernos bien y buscamos un estilo de vida saludable, y para ello, requerimos siempre al ejercicio, a cualquier tipo de ejercicio, pero… ¿qué ejercicio? Muchas personas suelen ir al gimnasio, pero pronto se aburren y si no encuentran algún otro ejercicio que los motive, dejan esa parte activa de su vida, para volver a la vida sedentaria, pero ahora, tenemos múltiples opciones para no recurrir al aburrido gimnasio y poder seguir disfrutando de una vida activa que mejore nuestra calidad de vida.

Dentro de esas opciones está 9Round un estudio de entrenamiento tipo fitness, que combina técnicas de boxeo y kickboxing, en un circuito de 30 minutos, dividido en 9 estaciones o rounds, con una duración cada uno de 3 minutos y un intervalo de descanso activo de 30 segundos. Lo que hace tan innovador este nuevo tipo de entrenamiento es que en cada round trabajas algo distinto, los dos primeros es fuerza y potencia, del round 3 al 8vo es cardio y tonificación de brazos, piernas y glúteos, esto logrado gracias a los golpes y patadas que se dan a los “sandbags”, y por último, el 9no round es trabajo de área abdominal.

“Este formato que ha gustado mucho a nivel internacional, es de que incluye entrenador, tu entrenador está contigo, te está apoyando, te está motivando, te saca de tu zona de confort, ese es el objetivo, más no te presiona de tal manera que te puedas lastimar”- afirma Danilo Contreras

Durante la entrevista con Danilo Contreras, dueño de la franquicia de 9Round aquí en Mérida, conocimos aún más sobre todo el éxito de este centro de entrenamiento, y es que es cierto, el triunfo a nivel internacional de este estudio se puede apreciar fácilmente, pues con 10 años en el mercado, ha logrado tener más de 600 sucursales en países como Estados Unidos, Canadá, Reino Unido, Jordania, Arabia Saudita, entre muchos otros, y se espera en el 2020, sean alrededor de 1000 sucursales.

“Una de las principales cosas, es un sistema innovador, número dos las facilidades del tiempo que se requiere, en 30 minutos tú quemas 500 cal, en caso de los hombres quemamos hasta 700, y las mujeres, alrededor de 400-450, pero estamos hablando de 30 minutos nada más, con 30 minutos trabajamos contigo todo, todo tu cuerpo, piernas, brazos, glúteos, abdomen, y eso ha sido uno de los éxitos que ha tenido 9round, a parte del buen servicio y la buena atención, y que sobre todo no es monótono, todos los días las rutinas cambian” nos comenta Danilo.

Y lo mejor, es que, los resultados son increíbles, en solo esos 30 minutos puedes bajar de peso, tonificar y mejorar tu condición física, aunque claro, todo depende también de que tanto ponga uno de su parte, pues como dice el Sr. Contreras, “Bajar de peso, bajar grasa corporal, verse más fit, el entrenamiento es el 30% de ese proceso, el otro 70% es tu alimentación” y es que, es totalmente cierto, todo depende de que tanta constancia y decisión tengamos, pues esto no es sólo por unos meses, el punto es lograr mejorar tu calidad de vida, y si realmente ponemos de nuestra parte, en 3 meses lograremos ver resultados, pero en 6 meses podremos observar grandes cambios, en nuestra imagen y persona; un gran extra que nos da 9round es que en el portal contamos con una guía de nutrición especializada para cada uno, de acuerdo a nuestro peso, edad y cantidad de ejercicio realizado.

“Si nosotros formamos esto como parte de nuestra vida, y mejoramos nuestra alimentación, tendremos una mejor calidad de vida, además de que nos veremos con una mejor imagen” finaliza el Sr. Contreras

No te pierdas está gran experiencia, la cual, te promete resultados sin ninguna duda, pues es algo comprobado por 13 países y una gran cantidad de usuarios satisfechos con los resultados, ven a conocerlos en avenida cámara de comercio, por 26 y 28 en la plaza Solaré, no pierdas la oportunidad de cambiar tu vida de una manera diferente y motivadora, la primera clase ¡es gratis!

Conoce más sobre sus promociones en sus redes sociales o visita su página www.9round.mx

Facebook: https://www.facebook.com/9roundmerida/

Instagram: 9roundmerida